Indhold
Ifølge sundhedsforskningsagenturer lider cirka en ud af tre voksne i Brasilien af hypertension eller højt blodtryk. Blodtryk er den mængde blod, der lægger pres på arterierne, der strømmer gennem hele kroppen. Forskellige risikofaktorer kan øge blodtrykket permanent.
alder
Risikoen for hypertension stiger med alderen.Forskere hævder, at mænd over 45 år og kvinder over 55 år er mere tilbøjelige til at udvikle hypertension.
vægt
At være overvægtige eller overvægtige øger mængden af blod, der er nødvendigt for iltcirkulationen i vævene i menneskekroppen. Selvom en bestemt vægt ikke indikerer en risiko, kan kroppens markeringsindeks (BMI) bestemme, om en person er inden for de statistiske grænser for ideel og sund vægt i henhold til deres alder og højde.
løb
Forskere er enige om, at afro-efterkommere er mere tilbøjelige til at have hypertension end pardos eller hvide. Derudover er afro-efterkommere mere udsatte for sygdomme relateret til højt blodtryk, såsom slagtilfælde, kranspulsår og nyresvigt. Ifølge forskere giver forskningen stadig ikke et definitivt svar. En høj forekomst af hypertension hos Afrodescendants kan dog skyldes genetiske faktorer, miljø eller kombinationen af begge. Klinikere og videnskabsfolk ved, at afro-efterkommere reagerer anderledes på højtryksmedicin, og at den traditionelle afro-efterkommere livsstil har en lavere forekomst af hypertension end andre løb.
køn
Ifølge forskere, før 45 år, er mænd mere tilbøjelige end kvinder til at udvikle hypertension. Mellem 45 og 54 år synes risikoen for begge køn at være den samme. Efter 55 år er kvinder dog mere tilbøjelige til at have højt blodtryk. Dette sker muligvis på grund af overgangsalderen. Desværre er det ikke rigtig kendt, hvorfor mænd er mere modtagelige for hypertension før 45 år.
Træningsvaner
Folk, der udøver næsten aldrig eller aldrig, er i fare for hypertension. Til dels ændrer det sig til spørgsmålet om fedme, da folk, der udøver mindre, plejer at være overvægtige. Udøvelse vedrører også hjertets funktioner. Hjertet er en muskel, som hvis ikke stimuleret, kan dine arterier blive syge. Ifølge eksperter har inaktive mennesker højere hjertefrekvenser, og jo mere hjertet virker til at pumpe blod, jo større er trykket på arterierne.
Madvaner
Diæt med højt natrium- og lavt kaliumniveau kan øge blodtrykket. Desuden kan alkohol, der drikker alkohol, midlertidigt øge dit blodtryk, og kronisk alkoholindtagelse kan føre til længere perioder med hypertension.
stress
Selv om stress midlertidigt kan forårsage højt blodtryk, siger eksperter, at dets langsigtede virkninger ikke klart kan defineres.
Eksisterende forhold
Mennesker diagnosticeret med hjertesygdom, højt kolesteroltal, diabetes, nyresygdom og eller søvnapnø er i risiko for hypertension.
Familiehistorie
Hvis din familie har en historie med højt blodtryk eller kardiovaskulær sygdom, øger dette også din risiko for at udvikle højt blodtryk.
